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Gravidez: O que é proibido e o que é permitido.
Que alegria, vou ser mamãe… Mas, e agora, como devo me cuidar? Na dúvida, é melhor não arriscar. Esta é a regra para as mulheres que querem saber qual a melhor forma de se cuidar durante os nove meses...
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Chegaram as Férias, e agora? Como faço para continuar com meu exercício físico?
É muito comum quando chega o período de férias e o nosso pensamento só se volta para o relaxamento da mente e do corpo querendo somente ficar de pernas para o ar e esquecer tudo e de todos os...
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Acne em adultos
A acne é uma patologia que ocorre geralmente na adolescência provocado pela explosão hormonal comum nesta etapa da vida. Porém esta patologia não tem afetado apenas os adolescentes. Um número...
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Fibro edema gelóide: O que é
O fibro edema gelóide, mais conhecido como “celulite” atinge até 95% das mulheres, principalmente nas fases sujeitas a alterações hormonais como a puberdade e a gravidez, sendo uma das queixas mais...
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Cuidados com a pele na gravidez
A gravidez é um período lindo na vida de uma mulher. Porém neste período podem ocorrer algumas alterações inestéticas na pele da gestante, como as estrias, celulites e manchas hipercrômicas. Alguns...
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Radiação Ultravioleta: Aprenda a proteger a sua pele e aproveitar mais o sol
O sol é o principal responsável pelo envelhecimento da pele e pelo surgimento do câncer. A radiação Ultravioleta (UV) faz parte da luz solar que atinge a Terra. Ao atingir nossa pele, os raios UV...
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Pele estressada: o que é isso?
Fases de cansaço físico, sobrecarga no trabalho, pressão para cumprir prazos, distúrbios emocionais, perdas pessoais, medo, atritos com familiares… Esses e diversos outros fatores podem tornar o dia a...
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É possível transformar músculo em gordura?
Quem nunca sonhou em ter um corpo perfeito? Corpos de atletas ou de artistas, magros e tonificados desfilam livremente pelas revistas e pela televisão. A mídia frequentemente dita um padrão de corpo...
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BENEFÍCIOS DO WHEY PROTEIN
As proteínas do soro do leite, também conhecidas como whey protein, são extraídas durante o processo de fabricação do queijo. Possuem grande aplicabilidade no esporte, devido aos efeitos sobre a...
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Envelhecimento cutâneo: Aprenda como se cuidar
O envelhecimento cutâneo pode ser intrínseco, causado pelo passar dos anos, e decorrente do desgaste natural do organismo e/ou extrínseco ou fotoenvelhecimento, que ocorre devido aos danos causados...
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Magro(a) com barriga?
A reeducação alimentar é necessária para manter a barriguinha lisinha após atingir o peso desejado. Mas antes dê o primeiro passo que é “acordar” o seu metabolismo! Isto é necessário para combater o...
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Cuidados com a pele durante a prática de atividades físicas
O calor do verão é um grande estímulo para que se inicie alguma atividade física ao ar livre. Nessa estação do ano os parques e praças se enchem de pessoas fazendo caminhadas, correndo ou andando de...
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Grão de Chia um Super Alimento
A Chia é uma herbácea pertencente à família lamiaceae, originária do México e Colômbia. Os grãos de chia eram utilizados como base na alimentação de indígenas americanos, sendo considerados super...
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Nutrição para transtornos alimentares
As práticas de boa nutrição podem ajudar a prevenir transtornos alimentares. Os jovens vão buscar a sua imagem corporal e autoestima no mundo que os rodeia. Envolver as crianças na preparação da...
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Como a alimentação pode influenciar no aparecimento da celulite
O aparecimento e tratamento da celulite está intimamente ligado á alimentação. É importante pensar na característica inflamatória da celulite e, na retirada ou ao menos diminuir fatores inflamatórios...
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Peixe e saúde cerebral
A doença de Alzheimer (DA) é uma afecção neurodegenerativa progressiva e irreversível que acarreta a perda da memória e diversos distúrbios cognitivos. Estima-se que 5% da população com idade em torno...
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Magro(a) com barriga?
A reeducação alimentar é necessária para manter a barriguinha lisinha após atingir o peso desejado. Mas antes dê o primeiro passo que é “acordar” o seu metabolismo! Isto é necessário para combater o...
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Chegaram as Férias, e agora? Como faço para continuar com meu exercício físico?
É muito comum quando chega o período de férias e o nosso pensamento só se volta para o relaxamento da mente e do corpo querendo somente ficar de pernas para o ar e esquecer tudo e de todos os...
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Dicas para começar o Projeto Verão 2014
Faltam quatro meses para o Verão 2014 e você já está no peso que você gostaria? Ainda há tempo, por isso é essencial: 1 – Iniciar uma atividade física; 2 – Começar uma reeducação alimentar;...
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Acabe com a retenção de liquidos
Retenção de líquidos ocorre quando o corpo não consegue livrar-se do excesso de água. Isso pode ocorrer por uma variedade de razões, a mais comum, no entanto, é a síndrome pré-menstrual em mulheres,...
View Article![The Drum Drum Show escrita por HeyBae00 [Livre]](http://static.fanfiction.com.br/userfiles/D/3/D/5/capa_850994_1713813037.jpg)
